Правильное питание-залог здоровья
Апрель 8, 2024
Просмотров: 13
В рамках Недели здорового питания в 5 классе был проведён классный час на тему "Правильное питание-залог здоровья".
Ученики узнали много интересной и полезной информации для себя.
Узнали, что означает «правильное питание», какие продукты полезные, а какие представляют опасность для нашего здоровья. Здоро́вое пита́ние обеспечивает рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствует укреплению здоровья.
Питаться правильно – значит не только следить за калорийностью пищи, кратностью приёмов, но и разнообразить ее.
Необходимо, чтобы в рацион входили продукты из разных групп: овощи, фрукты,
злаки, молочные и кисломолочные продукты, мясо и рыба.
В целом, ученики нашли ответы на все интересующие их вопросы.
Не случайно ещё много столетий назад Сократ сказал свою знаменитую фразу, актуальную и по сей день: «НУЖНО ЕСТЬ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИТЬ, ЧТОБЫ ЕСТЬ».
Ученики узнали много интересной и полезной информации для себя.
Узнали, что означает «правильное питание», какие продукты полезные, а какие представляют опасность для нашего здоровья. Здоро́вое пита́ние обеспечивает рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствует укреплению здоровья.
Питаться правильно – значит не только следить за калорийностью пищи, кратностью приёмов, но и разнообразить ее.
Необходимо, чтобы в рацион входили продукты из разных групп: овощи, фрукты,
злаки, молочные и кисломолочные продукты, мясо и рыба.
В целом, ученики нашли ответы на все интересующие их вопросы.
Не случайно ещё много столетий назад Сократ сказал свою знаменитую фразу, актуальную и по сей день: «НУЖНО ЕСТЬ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИТЬ, ЧТОБЫ ЕСТЬ».